Ta hjälp av våra produkter – EKG-analys, ametistvärmematta, HRV-sensor mm. Vi har verktygen!
Vi coachar med modern teknologi, vi mäter och tränar med effektiva träningsmetoder för att förbättra ditt inre tillstånd.
Vi riktar oss till individer, team och organisationer genom att skapa medvetenhet om det viktiga samarbetet mellan hjärta och hjärna för att klara vardagens olika utmaningar. Vi håller även uppskattade inspirationsföreläsningar.
Vi anser att förmågan till återhämtning är en av de viktigaste nycklarna och detta går att träna.
Vår ametistmattor ger välgörande värmeterapi från uppvärmda ametiststenar:
• Infraröd långvågig värmestrålning
• Negativa joner
I vår nyaste modell av ametistmatta finns även:
• Foton ljusterapi 660 nm (nanometer)
• PEMF 7,83 - 8 Hz (lågfrekvent elektromagnetisk puls)
LÄS MER OM VÅRA AMETISTMATTOR HÄR >>
VAD SÄGER VÅRA KUNDER OM AMETISTMATTAN >>
Hjärtats rytm påverkar din upplevelse av inre balans och med HRV-träning lär du dig att själv påverka hjärtats rytm. Genom HRV-träning och biofeedback kan vi förändra vårt beteendemönster, minska stress och lära oss att fokusera på det som går att förändra.
HRV står för Heart Rate Variability och är ett mått på hjärtats rytm, alltså medeltiden mellan flera på varandra efterföljande hjärtslag. HRV påverkas av ANS (autonoma nervsystemet) och både fysiologiska och mentala faktorer. Ett medvetet andetag och att lära sig ta kontroll över ANS är en viktig del i att träna HRV.
Vi mäter även din konditionsnivå vilket påverkar ditt hjärta och nervsystem. Efter EKG-mätningen som pågår under tre - fyra dygn får du en 30 minuters genomgång samt en utförlig skriftlig rapport över ditt nuläge. Därefter kommer du att få rekommendationer hur du kan förbättra din återhämtning och prestationsförmåga.
Vi rekommenderar analysen för team/organisationer oavsett storlek på gruppen. Vi ger individuella rapporter till varje medarbetare samt möjlighet till en sammanställning på vald gruppnivå.
Life Kinetik är en rolig och unik träningsmetod som ALLA kan utföra, som utvecklar hjärnan och som stimulerar produktionen av dopamin, hjärnans belöningssystem.
FEEL it BETTER håller öppna yogaklasser på Frösundavik i Solna. Vi skapar även yoga-träning ute i organisationer och företag - kontorsyoga.
LÄS MER OM VÅR YOGA ››
Sensorn kopplas till appen Inner Balance i din mobil. Med så kallad biofeedback får du omedelbart respons om tillståndet i din kropp.
PRIS: 2 600 kr (inkl. moms)
KÖP HÄR ››
Du får en genomgång av en personlig rapport med konkreta tips och råd om vad du kan göra för att få mer energi, bättre återhämtning och sömn för att prestera bättre i vardagen.
PRIS: 2 600 kr (inkl. moms)
KÖP HÄR ››
Två produkter med värmeterapi från ametiststenar. En har även ljusterapi och PEMF, pulserande elektromagnetisk strålning motsvarande jordens magnetfält.
PRIS: 5 800 kr (inkl. moms)
KÖP HÄR ››