Referenser och vad våra kunder säger om oss!

Daniel Tjärnqvist om att träna hjärnan med Life Kinetik

“Vi har nu under ett par månader jobba med Life Kinetik och Thomas Lundmark. Hela familjen har medverkat vilket har gjort det ännu roligare. Vi har utmanats med svårare och svårare uppgifter för varje tillfälle. Vi har skrattat och misslyckats mycket samtidigt som det finns en liten tävlings-jävul i varje person. 

Genom Thomas vägledning och ledord att det viktigaste inte är om man klarar en övning utan att fortsätta och inte ge upp har gett grabbarna en trygghet och förståelse i att för att lyckas så måste man få misslyckas. Detta kunde man också se på hur snabbt dom lärde sig de olika prövningarna som dom utsattes för.

För mig och min fru så var det också jätteintressant då vi hade olika svårigheter i olika övningar beroende på vilken del av hjärnan som utmanades. Jag som har haft hjärnskakningar kände mig alltid trött i huvudet efter sessionen för att jag utmanats till att använda delar av hjärnan som kanske har tagit stryk av dessa trauman. 

En rolig och trevlig familjeaktivitet där man väver in träning för hjärnan med lekfulla aktiviteter som alla garanterat skulle ha nytta av.“

Magnus Laurin om ametistmattan

"Ametistmattan är upptagen hela tiden av familjen".

Min fru och mina döttrar använder den mestadels. Förmodligen blir det ett köp till om jag ska kunna få använda den också! 

Vi har blivit mycket piggare och fått mer energi."

Magnus Laurin

Niklas Holmgren och Jeanette Tell tränar HRV, "känner en betydligt bättre återhämtning"

Sockerskolan om coachning med olika HRV-verktyg 

Sockerskolan valde att genomgå ett av våra coaching-paket för inre balans-träning. Programmet som pågått under 7 månader har i stora drag sett ut enligt följande:

  1. Utgångsläge - mätningar gjorda med HRV, Livsstilsanalys med EKG och en Flow-enkät
  2. Coaching-möten för att utveckla och träna medvetenheten om vilka stress-situationer i vardagen som går att förändra.
  3. Löpande support via molnet och feedback på den dagliga HRV-träningen.
  4. Uppföljning med nya mätningar


"Fanatiskt att se och bli medveten om de små sakerna som går att förändra i vardagen för att skapa större förändring på sikt. Lärt mig om mig själv att jag fortfarande tror att jag ska göra stora förändringar på kort sikt. Jag behöver verkligen se, svart på vitt, vad som kan förändras. Det är svårt att sätta nya rutiner och FEEL it BETTER har levererat motivation till att nya rutiner och beteende inte behöver vara så belastande i vardagen och att små justeringar idag kan skapa en större förändring på sikt.”

Jessica Eibladh, beroendeterapeut på Sockerskolan

"Det har varit oväntat värdefullt att arbeta med FEEL it BETTER’s olika tränings- och mätmetoder. Jag har bivit mer medveten om min energibalans och min återhämtning. Jag har svart på vitt sett vilka små saker i min vardag som kan/behöver förändras och vad som är viktigast för mig att fokusera på.

Det har varit mycket spännande att se och jag kommer fortsätta att HRV-träna för att stödja min viktiga nattsömn."

Cristina Krügnell, beroendeterapeut på Sockerskolan

Greta har upplevt våra lugna yogaklasser
och så här säger hon:

”Vill bara tacka för Restorative Yogan igår. Det var en helt fantastisk upplevelse!! Det var så mycket spänningar som släppte och så mycket känslor som väcktes. Så himla välbehövligt och häftigt! Stor tack!”

Greta Johnsén

Golfproffset Robert Karlsson tränar inre balans och utvecklar hjärnan och har varit med på vår yogaklass

”Efter 29 år på Golf-touren har jag fått en ny dimension av min träning. Känner mig piggare och fräschare i kroppen och dessutom har min syn blivit bättre. Det här är en fantastisk träning som jag börjat med och ser fram emot fortsättningen.”

Robert Karlsson

Suleman har varit med i vår kurs för att utveckla hjärnan med Life Kinetik.

”En spännande, lekfull och rolig träning där jag bland annat direkt märkte att mitt synfält förbättrades.”

Suleman Sleyman – fd lagkapten i Hammarby Fotboll & i Syrianska


Anders Füri kom på sitt livs första yogaklass – Restorative Yoga. Så här uttrycker han sig:

”Mitt första yogapass var en varm, mjuk och avslappnande upplevelse. Doften av lavendel, solljus genom stängda ögonlock och instruktörens mjuka lugna stämma, gjorde mig djupt avslappnad. De 90 minuterna var över snabbare än väntat.”

Anders Füri


"Work with your brain to stay healthier!"

Dr Dale Richardson


"Jag har lärt mig jättemycket om hur man ska ta hand om sin inre hälsa...."

Ulrika Akander