ÖPPET HUS 26 augusti

Välkommen till vårt ÖPPET HUS lördagen den 26 augusti på Mariatorget 1c i Stockholm och prova våra intressanta träningsmetoder för den inre konditionen. Kostnadsfria prova-på-klasser varje heltimma. Begränsat antal platser och först till kvarn. Vi öppnar dörrarna kl 9.30.

SCHEMA - BOKA din klass HÄR!

Kl 10.00 Yinyoga, 30 min
Kl 11.00 Yoga Nidra, djupavslappning med guidad kroppsmeditation, 30 min
Kl 12.00 Mingel
Kl 13.00 Yoga för nybörjare - NYHET 8 v kurs i höst, 30 min
Kl 14.00 Flow & Restore, 30 min
Kl 15.00 HRV-träning - en introduktion till den mätbara träningsmetoden för stresshantering, 45 min
Kl 16.00 Life Kinetik - prova på den roliga och effektiva träningsmetoden för din hjärna, 60 min