Meditationshelg 25 – 26 januari 2020

15 oktober 2019
Meditationshelg 25-26 januari hos FEEL it BETTER

VARMT VÄLKOMMEN TILL EN NY MEDITATIONSHELG

DEN 25-26/1 2020

Under denna meditationshelg kommer du få ett större utrymme till lugn och återhämtning. Du får en möjlighet att stänga av bruset från vardagen, landa och komma i kontakt med dig själv på ett djupare plan. De andningstekniker, yogapositioner och meditationer som lärs ut är lätta att applicera och du får med dig användbara redskap hem.

Med max 8 deltagare och två passionerade lärare, samlas vi denna helg på Radisson Blu Royal Park Hotel i vackra Hagaparken i Solna/Stockholm.

Du behöver inte ha någon erfarenhet av att yoga eller meditation sen tidigare.

TIDER
Lördagen den 25 januari kl 10 – 17
Söndagen den 26 januari kl 9 –  ca 15.30

PROGRAMMET INNEHÅLLER
Teoretiska genomgångar och diskussioner utifrån våra energicentran i kroppen (chakran)
Lugna yogastunder kopplade till våra chakran
Andningstekninger och upplevelser av att kraften sitter i andetaget
Guidade meditationer med visualieringar
Utvecklande övningar och tid för reflektion
Aromaterapi

ANMÄLAN görs per mail till
Senaste anmälningsdag 17 januari 2020

PLATS
Frösundaviks allé 15 i Solna på hotellet Radisson Blu Royal Park Hotel. För boende kontaktar du hotellet direkt.

PRIS
2 150 kr.
Vid tidig bokning, senast den 30 november: 1 700 kr (450 kr rabatt)
Vegetarisk lunch, fika och kursmaterial ingår.
4 st eteriska oljor
Vi blir en exklusiv grupp med 2 st lärare på maximalt 8 st deltagare

VARMT VÄLKOMMEN IN TILL EN VARM & SKÖN PAUS I VINTERMÖRKRET!

Charlotta & Anki

Ett samarbete mellan Assent Hälsodesign och FEEL it BETTER
med Anki Josefsson och Charlotta Kjellsdotter Åkesson

ORD FRÅN TIDIGARE MEDITATIONSHELG

"En skön helande meditationshelg med mycket andning och nya insikter. Öka din lärdom om hur fantastiskt vår kropp fungerar"

"Ni lyssnar och ger er erfarenhet och feedback tillbaka till oss"

"Detta var skönt och intressant"

 

  • Anki Josefsson & Charlotta Kjelssdotter Åkesson