Höstens Life Kinetik-träningar startar i september

11 augusti 2016

TRÄNA DIN HJÄRNA MED LIFE KINETIK – STEG 1

Nu startar vi ytterligare en klass på Mariatorget för ALLA som vill börja träna hjärnan på ett lekfullt, roligt och effektivt sätt.

Life Kinetik är en unik träningsmetod som utvecklar hjärnan. Kombinationen av ovana rörelser, kognitiva uppgifter och visuella övningar är samlade i ett komplett träningsprogram.

Modern hjärnforskning visar att det ständigt bildas nya hjärnceller och synapser. För att utnyttja dessa krävs att hjärnan får nya roliga utmaningar. Med denna träning höjs nivåerna av dopamin = hormonet som är kopplat till hjärnans belöningssystem.

Life Kinetik, som är en lågintensiv träning, kan utövas av ALLA, från elitidrottare till personer med särskilda utmaningar och behov, gammal som ung.

STEG 1 innehåller sju träningstillfällen varav ett reserveras för ett ögontest.

Vi startar två parallella träningsklasser samtidigt från vecka 36, tisdagar alternativt onsdagar.

Start:                        Tisdagen den 6 september eller Onsdagen den 7 september

Tid:                           19.15 – 20.15

Pris:                          1 995 kr

Boka Direkt:             https://www.bokadirekt.se/places/feel-it-better-16124

Hjärtligt välkomna önskar

Thomas Lundmark & Charlotta Kjellsdotter Åkesson

Certifierade Life Kinetik-tränare