En klass i yinyoga för ett gäng sportiga killar





Idag hade vi glädjen att få genomföra en yinyoga-klass för ett antal sportiga och vältränade män i våra härliga lokaler på Mariatorget. 

Ett skönt och lugnt tillstånd uppnåddes även om några av männen var helt nya inför yinyoga. 

Uppmärksamhet på att med nyfikenhet använda andetaget för att utforska och hantera kroppen och sinnet i positionerna.

Charlotta Kjellsdotter Åkesson ledde gruppen under 90 minuter.

Lite ovana vid yoga-materialet

Flera kända ansikten samlades under ledning av Charlotta Kjellsotter Åkesson