Flow & Restore i december

23 november 2018

Varmt välkommen till en återhämtande och energi-skapande yogastund hos oss på Frösundavik under två tillfällen i december!

Lördagen den 8 december 2018 kl 10-12
Söndagen den 16 december 2018 kl 10-12

Det kommer bli en yogaklass där vi riktar uppmärksamheten till vår insida. Vi börjar stunden i sekvenser av mjuka yogaflöden, andningsövningar och avslutar i Restorative Yoga (återhämtande yogapositionen) med guidad kroppsmeditation (Yoga Nidra).

Lärare: Charlotta Kjellsdotter Åkesson
Pris: 250kr/tillfälle
Plats: Frösundaviks allé 15, Solna (Radisson Blu Royal Park Hotel)

ANMÄLAN: mejla vilka datum du vill delta till info@feelitbetter.se så får du mer information.
Förskottsbetalning via swish till mig för att säkra din plats på yogamattan

Max 10 deltagare.

Varmt välkommen hälsar
Charlotta