Flow & Restore i december





Varmt välkommen till en återhämtande och energi-skapande yogastund hos oss på Frösundavik under två tillfällen i december!

Lördagen den 8 december 2018 kl 10-12
Söndagen den 16 december 2018 kl 10-12

Det kommer bli en yogaklass där vi riktar uppmärksamheten till vår insida. Vi börjar stunden i sekvenser av mjuka yogaflöden, andningsövningar och avslutar i Restorative Yoga (återhämtande yogapositionen) med guidad kroppsmeditation (Yoga Nidra).

Lärare: Charlotta Kjellsdotter Åkesson
Pris: 250kr/tillfälle
Plats: Frösundaviks allé 15, Solna (Radisson Blu Royal Park Hotel)

ANMÄLAN: mejla vilka datum du vill delta till så får du mer information.
Förskottsbetalning via swish till mig för att säkra din plats på yogamattan

Max 10 deltagare.

Varmt välkommen hälsar
Charlotta