Startpaket HRV-träning

5 000,00 kr

Stresshantering i vardagen - du får en sensor och en mobilapp för din vardagliga hemträning och mätning. I paketet ingår tre tillfällen/möten med någon av våra duktiga handledare. Allt för att du enkelt ska komma igång med din träning. Stresshantering är avdragsgill friskvård.

I detta paket får du de praktiska verktygen och en personlig introduktion med stöd för hur du kan träna ditt inre tillstånd med hjärtfrekvens-variabilitet (HRV).

Träning sker med moderna tekniska verktyg. Du får en bluetooth öronsensor och en app till mobilen och tränar med s k  biofeedback. Efter introduktionen som inkluderar tre möten/tillfällen erbjuder vi efter behov individuella coaching-paket.  

Boka ditt startpaket här så kontaktar dig för att du så snart som möjligt ska komma igång med din träning för stresshantering genom HRV Biofeedback.